jaki jest

Witam od poniedzialku zaczynam moja redukcje i niestety w moim temacie zakreslonym na zielono nikt mi nie jest w stanie pomoc ;P. Chcialbym sie dowiedziec jaki trening najlepiej zastosowac podczas redukcji silowy/rzezba? Dzieki z gory za pomoc.

Jaki gryf jest lepszy gryf łamany czy gryf mocno łamany??

witam mam pytanie przez jaki czas na was działa kreatyna? ja np jak zaczynam cykl to 30 dni kopie a potem to juz takie konczenie puszki , a i jeszcze jedno czy przerwa miedzy cyklami 1 miesiac jest wystarczająca zaznaczam ze cykle robie po 40 dni pozdro

Witam, mam pare pytan, dotyczacych karty moto-rowerowej 1.Ile kosztuje całość na podkarpaciu? 2.Czy w wieku 14lat moge zdawać? 3.Jaki motocykl do 1000zl uzywany polecacie? Czy moze naprawic starego ogara?Co jest bardziej oplacalne? Z gory dziekuje za pomoc daje sogi ;)

Obecnie redukuje waga około 77kg wzrost 181 mam plan zejścia do bf 7-8% Jak myślicie jaki bf jest na tym zdjęciu ? /SFD/Images/2016/6/28/54748b5399f94931aca904d951636bea.jpg

Witam jestem nową użytkowniczką ,może to nie jest miejsca ale spytam : jaki najlepiej kupić model pulsometru użytkowany tylko będzie na spiningu , ewentualnie na przyrządach aerobowych mam zamiar wydać do 400zł , dodam jeszcze że trenuje 5-6 razy w tygodniu , Pozdrawiam :)

jak należy przygotować się do prześwietlenia kości ogonowej, czy konieczny jest środek przeczyszczający, a jeżeli to jaki? czy na czczo, czy lekkie śniadanie? co za bzdura z tymi dwustoma znakami, a jak ktoś pyta krócej, to co?

Witom! Jaki proponujecie odblok po Musclevarze Burneiki? PCT Monster wystarczy? I co jest "mocniejsze" - Muscle Test czy Musclevar? Dodam, żee nie mam dostępu do recept itp. więc lipa u mnie z takimi wynalazkami jak meta, ajakoś radzić sobie trzeba ; )

Witam chcialbym sie zapytac jakie bylyby najlepsze rekawice? Moja waga to ok 60kg myslalem nad kupnem z firm dragon, everlast, spokey ale jest bardzo duzy wybor sa mieksze, twardsze wiedz dalej nie wiem jakie kupic i jaki rozmiar by byl najlepszy dla mnie.

siema.chce zakupic suple na redukcje i jako spalacz wybralem venoma czytalem ze niezly a wasze opinie?jest cos lepszegi no i boster tescia zawsze chcialem sprobowac i mysle ze dobry moment tylko czy wlasciwy suplement?chcial bym najmocniejsz jaki dostepny.pozdro

siema! jaki stack jest najlepszy jesli chodzi o mase i siłe w kolejnosci od najlepszego do najsłabszego:KO, Xpand, Crevolution, Creafusion, Nitrobolon ???

!!!BIBLIA MISTRZÓW!!! !!!KULTURYSTYKA SYSTEM JOE WEIDER'A !!! Jest to studium najlepszego systemu rozwoju umięśnienia, jaki dotychczas opracowano! http://allegro.pl/show_item.php?item=923044747

Siema borykam się z oszacowaniem aktywności : na jaka aktywność oszacować 6/7/8k krokow dziennie, 2-3 treningi boksu i jak ładna pogoda to koszykówka rower itp. Bardzo proszę o odpowiedź czy jest to średnia/ wysoka czy niska aktywność fizyczna, lub jaki współczynnik pam wybrać, dziękuje!

czym leczyc grzybice paznokci? Jak dlugo trwa okres leczenia. W jaki sposob mozna sie zarazic?Czy leczenie jest bolesne.?.................. .......................... ....................... ................................ .................... ...... . ..

Czesc! Mieszkam w bloku i chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc zamontowania drazka sufitowego? Sufit betonowy jbc. Przy okazji jaki drążek do 200zł najlepszy kupić? Dzieki z góry!

Jaki waszym zdaniem napuj izotoniczny jest lepszy izostar czy izomax czy moze jakiś inny Ewier HOMO SAPIENS

pytanie: jaki rozstaw nóg podczas przysiadów jest najbardziej skuteczny dla rozwoju, zaznaczonych na zdjęciu na zielono, części mięśni czworogłowych?

kiedy jest czynna, aszczególnie w soboty i ile kosztuje karnet i na jaki czas l;;KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK sssssssssssssssssssssssssssssssssssssss]]]]]]]]]]] ,kassssssssssssssssssssssssss aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Gram w piłkę, udało mi się wyjść trochę wyżej bo do 3 ligi i jest to nowa dla mnie sytuacja dlatego, że mogę robić tylko 1 trening w tygodniu na siłowni, co radzicie i w jaki sposób, chciałbym w miarę możliwości profesjonalnej pomocy :)

Jaki rodzaj diety najlepszy jest dla osoby z anoreksją?